Category Archives for Artikelen

De vijf Elementen 23 februari 2019

Op zaterdag 23 februari jl. heb ik deelgenomen aan de KWN klankdag met als thema “De Vijf Elementen”, uitgewerkt door Rijk Baron en Maarten de Vries. Helaas hadden we een aantal afmeldingen door ziekte en om andere persoonlijke redenen, dus waren we met een kleine groep, hetgeen deze dag overigens wel heel intens maakte! We zijn heel fijn bezig geweest met de uitwerking van het thema.

Allereerst hebben we ons ondergedompeld in een prachtige Kundalini-meditatie volgens Osho, die bestond uit vier fasen van elk ca. 15 minuten, beginnend met schudden en dansen in de eerste twee fasen (loslaten, energetische blokkades opheffen) en in fase 3 en 4 overgaan in een mooie, serene stilte (de energie weer verticaal laten vloeien). Deze meditatie is een hoogst effectieve manier om tot rust te komen en los te laten. De meditatie vormde dan ook een prachtige basis voor de rest van deze dag.

Door middel van een vragenlijst kwam je erachter welk element dominant is bij jouw persoonlijkheid en wat de invloed is op o.a. je chakra’s. Na het delen van de uitkomsten zijn we zijn aan de slag gegaan met o.a. stem, met drieklanken via de shrutibox en de in verschillende tonen gestemde Didgeridoos die Maarten had meegebracht. Het is zo bijzonder om het effect te ervaren van “jouw klank” en “jouw toonsoort”. De essentie van deze dag: voelen én loslaten! De deelnemers keerden na afloop dan ook in een compleet andere modus (d.w.z. erg relaxed) huiswaarts!

Op basis van de prachtige ervaringen van deze dag hebben Rijk en Maarten aangegeven het reeds heel zorgvuldig uitgewerkte thema nog verder te verfijnen en dit op een volgende klankdag nogmaals aan te bieden, zodat nog veel meer mensen de klank-impact van het bij hen passende element kunnen ervaren!
Ik heb genoten van deze waardevolle dag en ik kijk alweer uit naar de volgende! De klankdagen en ook de workshops van Klankwerk Nederland hebben heel veel toegevoegde waarde en ik zou tegen iedereen die bezig is met klank(werk) of geïnteresseerd is in wat klank met je doet om deel te nemen aan de workshops en klankdagen die door Klankwerk Nederland worden aangeboden. Voel je welkom, voel je omarmd!

Patricia Verbruggen

Healing Sounds – Tiel

Klank en Stilte

Een film van Kees Peters en Johan Moeskops over de kracht van klank en stilte.

Ik ga huilen hoor

Eens per maand ontvangen de zwaar dementerende bewoners van verpleeghuis de Uiterton in Lelystad een klankontspanning. De resultaten zijn opzienbarend.

Door Pierre de Winter. Foto’s: Rebke Klokke.

Dit artikel is in Skipr van december 2017  verschenen.

Zeven oude dames zitten in een kring. Het is begin oktober en we bevinden ons in hun woonkamer, die van huisje nr.1 op de afdeling kleinschalig wonen in verpleeghuis de Uiterton te Lelystad. Hier huizen dementiepatiënten uit de zwaarste categorie. Ze zijn oud en ze zitten zwijgend naast elkaar. Enkelen in rolstoel, de meesten verzonken in hun eigen wereld. Dan gaat klankwerker Ange van Ommen in hun midden staan, een platte trommel in haar hand die ze steeds in verschillende richtingen beweegt. “Het is een mooie herfstdag en ik neem jullie mee naar zee”, zegt ze. In de trommel zit maanzaad, dat maakt dat hij inderdaad klinkt als de zee. Van Ommen is klankwerker. Ze gebruikt allerhande bijzondere, exotische
instrumenten om met behulp van klank een sfeer te creëren waarin mensen tot ontspanning kunnen komen. Ze maakte in 2012, na een ziekteperiode, kennis met het fenomeen klankontspanning. “Ik heb na mijn ziekte een pelgrimstocht gemaakt naar Santiago de Compostela. En de rust en de ruimte die ik tijdens die tocht heb ervaren, waren bij die eerste klanksessie meteen weer terug.” Het was voldoende om haar te motiveren de opleiding
Soundfulness te volgen en een jaar later mocht ze zich klankwerker noemen.

Schitterend

Ange van Ommen loopt met de oceandrum naar mevrouw Bon, die gelukzalig glimlacht en prompt begint te praten: “Succes ermee hè, succes”, zegt ze, terwijl Van Ommen de drum zachtjes heen en weer beweegt voor haar neus. “Schitterend”, fluistert mevrouw Bon, die de drum vastpakt. Samen bewegen ze de trommel langzaam en mevrouw Bon geniet zichtbaar. Van Ommen gaat de hele kring langs met de oceandrum. De meeste vrouwen zitten stil, een enkeling schijnbaar volledig in zichzelf gekeerd. Dan pakt de klankwerker een andere drum, met een stok. Ze slaat er zachtjes op en begint te neuriën. Ze loopt de kring rond en stopt bij mevrouw Timmermans, die begint te lachen en zelfs even zachtjes meezingt. Van Ommen concentreert zich op haar, laat haar de drum vastpakken en speelt weer wat voor haar. “Ik ga huilen hoor”, zegt mevrouw Timmermans plotseling en voegt zachtjes de daad bij het woord.

Weldadige rust

Riet Baas, manager zorg in de Uiterton; “Er gebeurt iets met onze cliënten als ze een klankontspanning ondergaan. Het is meestal heel subtiel, maar je ziet dat ze even weer ergens in geïnteresseerd raken. Dit zijn mensen die nauwelijks meer reageren op hun omgeving. En juist omdat dat hiermee op een hele stressvrije manier wel lukt, vind ik dit zo belangrijk.” Riet Baas woonde zo’n twee jaar geleden voor het eerst een klankontspanning van
Van Ommen bij. “Toen ik zorgmanager werd in de Uiterton, was Ange hier al een jaar werkzaam. Ik besloot meteen maar een kijkje te gaan nemen. Ik had geen idee wat ik kon verwachten, maar ik was aangenaam verrast.” Maar wie haar overtuigde, was één van haar cliënten; een man van wie iedereen wist dat je er als verzorgende niet of nauwelijks contact meer mee kon maken. “Die zat in zijn rolstoel met een instrument met belletjes in zijn handen mee te doen. Hij voelde haarfijn aan wat Ange aan het doen was. Toen zij de laatste tonen liet klinken, legde hij precies op het juiste moment zijn belletjes rustig naast zich neer. Daarna konden we daadwerkelijk contact met hem maken. Nogmaals: het is allemaal heel subtiel, maar dat moment zal me altijd bijblijven.” Van haar verplegenden krijgt Riet Baas vooralsnog gemengde reacties, zegt ze. “Sommigen vinden het maar niks. Veel te zweverig allemaal.” In de woonkamer van huisje 1 is hoofdverpleegkundige Kim een heel andere mening toegedaan. “Ik vind het mooi. Ik
zie hoe de bewoners erop reageren. De een raakt geëmotioneerd, een ander valt in een diepe slaap. Aan het einde ervaar ik altijd een diepe rust in de woonkamer. En dat is wat je wilt. Dat je bewoners ontspannen zijn, op hun gemak, en zich 100 procent veilig voelen.” Baas was om. Onder haar bewind is klankontspanning nu een vast maandelijks onderdeel van de zorg dat wordt gefinancierd vanuit het afdelingsbudget. Het is niet verplicht voor bewoners om een klanksessie bij te wonen, benadrukt ze. “Als iemand te onrustig is of gewoon niet wil, brengen we hem of haar even ergens anders heen, of ze mogen aan de eettafel blijven zitten. Zo hebben we mevrouw Bruinsma, een nuchtere Friezin die er geen zin in had en aan tafel een
blaadje zat te lezen tijdens de sessie. Maar gaandeweg is die toch geïnteresseerd geraakt en nu doet ze gewoon mee.”

Normaal contact

Ervaringen met cliënten hebben Baas en Van Ommen volop te delen. “Gisteren nog”, vertelt Van Ommen. “Jeanette is een dame die meestal onrustig is en als ik met mijn klanksessie begon altijd ging lopen. Maar gisteren bleef ze er voor het eerst de hele periode bij zitten en op het eind was ze in tranen. Ze kon niet benoemen waar dat van kwam, maar het leek behoorlijk op te luchten.” Of die keer dat een cliënt vlak na een klankontspanning
werd opgezocht door haar zus. “Ik heb plotseling weer normaal contact met haar”, zei die. “Zo is ze weer m’n zus, zoals ik haar ken.” Serieuze wetenschappelijke studie naar de louterende werking van klankontspanning is er vooralsnog niet. Maar onderzoek naar de potentiële invloed van
muziek op het brein wordt volop gedaan. Meest in het oog lopend in Nederland zijn wat dat betreft de publieke colleges van neuropsycholoog Erik Scherder, die in het programma DWDD University het belang van muziek bij de ontwikkeling van sociale cognitie en empathie uitlegde en het vermogen van muziek om mensen in contact te brengen met vertrouwde herinneringen en daaraan gerelateerde emoties. Een ander bekend voorbeeld is dat van de positieve invloed van muziek op de motoriek en het spraakvermogen van Parkinsonpatiënten. “Maar iedereen die zich wel eens heeft laten raken door muziek, weet wat voor rustgevende werking die kan hebben”, aldus Van Ommen.

Klankschaal

Terug naar de woonkamer: Ange van Ommen heeft ondertussen de klankschalen opgepakt en brengt er een rustge- vend, helder geluid mee voort. Weer gaat ze er de groep mee rond en ze stopt bij mevrouw Gravestein, die leidt aan een combinatie van dementie en de ziekte van Parkinson. Ze zit in een rolstoel, sterk opzij gebogen en heeft tot nu toe nog niet gereageerd op de avances van de instrumentalist. Van Ommen houdt de klankschaal vlakbij haar en produceert het sonore geluid. Dan pakt mevrouw Gravestein het instrument vast, bekijkt het even indringend en begint te praten. Verstaanbaar is ze niet echt, maar Van Ommen glimlacht en knikt haar bemoedigend toe. Na afloop vertelt ze dat dat moment voor haar van belang was, want mevrouw Gravestein spreekt bijna nooit. Reacties als deze, dat is waar het Van Ommen om te doen is.

Klankwerk:
Klankwerk wordt in Nederland door meerdere opleidingen aangeboden. De Soundfulness Methode, ontwikkeld door twee Tilburgers: Coen Tuerlings en Kees Peters, is er daar één van. Ondertussen hebben 45 Nederlanders deze opleiding tot klankwerker gevolgd. In de zorg wordt klankwerk toegepast bij dementerende ouderen, bij Parkinsonpatiënten, in de gehandicaptenzorg en bij mensen met autistische en ADHD-klachten. In het AMC wordt geëxperimenteerd met klankwerk voor kankerpatiënten.

Kijken, luisteren en leren….

Hoe vaker je luistert en kijkt naar klankschaal concerten van anderen, hoe beter je eigen spel wordt.

Voordat ik zelf ben begonnen met het spelen van klankschalen heb ik eindeloos geluisterd en gekeken hoe anderen het deden. Experts zoals Danny Becher, Hans de Bach, Mark Handler etc.
Ervaart de klanken en bekijk de gebruikte technieken.

Ga bij jezelf na.
• Zou ik dit zo ook kunnen doen?
• Klinkt het prettig, voelt het goed ook met je ogen dicht?
• Is de opstelling van de klankschalen praktisch?
• Hoe worden de kloppers ingezet?
• Zie er nieuwe technieken bij?
• Bemerk je ongebruikelijke combinaties?

Wat heb jij gezien en gehoord wat je misschien zelf zou kunnen uitproberen?
Welke nieuwe ideeën heb je opgedaan door naar het filmpje van Mark te kijken?

Mark Handler, Tibetan Bowl Master, gives a concert using antique Tibetan singing bowls, demonstrating their relaxing, meditative, and sound healing properties. This is the second of two excerpts from this concert recorded August 12, 2008, in Traverse City, Michigan.